南风拂面，夏意渐浓，二十四节气中的第八个节气、夏季第二个节气——小满，如约而至。
小满是独属于夏日的温柔序章，不似盛夏热烈张扬，却藏着自然最通透的智慧。万物蓬勃生长，籽粒渐满、草木繁盛，天地间皆是生生不息的丰盈朝气。
小满·三候
一候：苦菜秀
苦菜在小满时节生长茂盛，它是最早被人类食用的野菜之一，口感苦中带涩却营养丰富。民间有“小满食苦，一夏不苦”的说法，吃苦菜不仅应时，还能清热解毒，帮助人们适应夏季的炎热。
二候：靡草死
喜阴的靡草（如一些细软的杂草）在强烈的阳光下逐渐枯萎。这体现了自然界的 “适者生存”，阳气渐盛的时节，生命力较弱的植物会被淘汰。
三候：麦秋至
此时北方的麦子开始成熟，虽然尚未完全收割，但已透出丰收的气息。“麦秋” 并非指秋天，而是古人对麦子成熟的雅称，预示着夏收的前奏即将奏响。
小满·习俗
祭车神
人们在水车基座上摆放鱼肉、香烛等祭品，祈祷风调雨顺、水源充足。
祈蚕节
小满也被相传为蚕神诞辰，江浙一带要举行“祈蚕节”以求蚕茧好收成，人们还会以面粉制作形同蚕茧的麦糕、麦饼等食物以酬神灵。
吃苦菜
“吃苦菜”是小满时节悠久的食俗，一是时令所至苦菜茂盛，二是在青黄不接之际用以佐餐，且中医认为吃苦菜有清热祛暑的好处，可谓一举两得。
今日小满
愿你在初夏时光里
小得盈满，不负韶华
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