《月令七十二候集解》有载：“五月中，夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”
夏至是二十四节气第十个节气，夏季第四个节气，，此后白昼渐短、黑夜渐长，暑气愈发浓郁，就像一场盛大演出的开场锣鼓，正式宣告了盛夏的来临。
一候 鹿角解
鹿的角属阳，夏至阳气盛极而衰，鹿角便开始脱落，顺应阴阳更迭，藏着自然的节律之美。
二候 蝉始鸣
盛夏阳气充盈，蝉在树上放声鸣叫，“知了知了”的声响，贯穿整个盛夏，成为夏日最具代表性的乐章。
三候 半夏生
半夏是一种药草，喜阴而生，夏至时节，阴气渐生，半夏悄然破土生长，既是时节的印记，也是古人顺应节气养生的智慧。
祭神祀祖
夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期节日，拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动，也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式，即所谓节庆民俗。
消夏避伏
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。
夏至南北要吃面
自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
四时有序，节气留芳
愿你在翠屏山悠长夏日里
觅得清凉与诗意
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